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白癜风如何预防

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 白癜风由于内分泌失调导致皮肤黑素消失，从而出现病灶。白癜风多发于面部腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。在白癜风的预防方面，应注意以下几点：

 
　　1、坚持锻炼身体，宜动不宜静。
 
　　2、避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
 
　　3、不要在强烈的阳光下暴晒，这样容易导致黑素受损，出现脱色斑。
 
　　4、注意不要服用维生素C，因为维生素C阻碍黑色合成，从而加重病情。
 
　　5、饮食上要注意多吃牛奶、蔬菜、豆类，少吃过酸、过辣的食品。不吃含维生素C的水果。
 
　　6、尽量控制情绪，不以物喜，不以己悲。
 
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