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心理障碍自查的方法汇总

研究白殿风的病因时我们发现人的情绪与白殿风有着密切关系.多数患者在发病前后均有过不愉快的事情常常窝在心里导致寝食不安彻夜不眠或多梦等在一定 程度上影响了工作、学习尤其是青年男女失恋、离婚等使情绪低沉.这种“因郁致病”与“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响.女性更为明显.我们在 问疹中统计大多数女性白殿风患者都有心情不愉快的事导致肝气郁结、痛经、胸腹胀痛、乳房结块、月经不调等症状.此外由于心情过于紧张体内还会分泌过多的肾 上腺素而肾上腺素是由酪氨酸转变而来的肾上腺素合成分泌过多势必耗损酪氨酸这样既影响了黑色素的合成又不利于白殿风的治疗.

       在我院多年的临床经验中表明很大一部分白殿风患者有着不同程度的心理障碍心理障碍自查法是心理健康相关知识中比较实用 的一种.如果您最近感觉自己的心理健康状况不佳怀疑自己是不是患上了什么心理病可以到医院或咨询心理专家也可以进行一些自查.

     下面长春航天医院的专家介绍几种心理障碍自查的方法:

      1、情绪是否恶劣?比如经常悲观、抑郁焦虑、烦躁或者易怒、喜欢攻击?

      2、 是否有查不清楚原因的躯体痛苦?比如长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等.

      3、工作、学习和注意能力明显下降等.

      4、 是否有反常的、自己控制不了的行为?比如反复洗手、关门、做鬼脸等.

      5、是否极度讨厌自己和厌恶别人等.

      6、是否有人际交往 的障碍?比如是否对于人际交往感到恐惧?人前是否感到自卑?社交场合是否手足无措、脸红心跳?常常令你不能顺畅地表达出来自己想要说的意思.

      如果你偶有以上几种表现也不要太担心因为每一个健康人都会或多或少地表现一些只有达到一定强度和一定时间的才算得上是心理障碍.所谓一定强度是指这些症状 比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力;所谓的时间是指这些症状持续的时间要在3至6个月以上.如你自查后感觉自己有心理障碍了请到医院或找咨询心理专 家进行诊断及治疗.
    


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