白癜风患者在日常生活中应避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。多听音乐对白癜风患者有好处，主要表现在两个方面。第一，多听音乐可以帮助患者培 养良好的心态，保持愉快的心情。第二，现代研究发现，多听音乐可以增强免疫力。提高身体的免疫力对白癜风患者的病情恢复也有很大的益处。
音乐可以说是一种奇妙的语言，它能到达每个人的内心深处。音乐对人的身心具有显著的调节作用，轻快的音乐使人舒适、愉悦、安宁；雄健有节奏感的音乐，则 使人精神振奋，心情舒畅。人体正常细胞的生长、繁殖及内脏、大脑活动都有特定的振动节律。那些使人感到舒畅的音乐，实际上正好与人们的生理振动节律合拍、 协调。因而，音乐能激活癌症患者曾受抑制的正常细胞微振，使免疫细胞处于最佳状态，以挫败癌细胞，发挥抗癌作用。目前欧美等国家已开始用音乐疗法治疗各种 疾病，其中在治疗忧郁症、狂躁症，以及治疗恶性肿瘤等方面取得了可喜的效果。由此可见，经常听音乐对人体的益处有很多。
音乐疗法许多 国家被很多医生利用起来，这样现象已相当普遍，这样的生动例子很多。有一位患神经性胃病的人，医生诊疗后给他开了以下处方：“德国巴哈乐曲唱片，每日听3 次，饭后用。”患者遵循医嘱实施音乐疗法，结果治好了胃病。另有一位女青年，因患者严重的神经官能症，采用音乐疗法治疗10多天后，便恢复了健康。多听音 乐可以增强免疫力，最佳的时间是睡觉前，音乐以古典音乐效果最好。古典音乐属于低音波音乐，轻松、幽雅的旋律可以让心情松弛，改善神经、心血管、内分泌和 消化系统的功能，促进人体分泌有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱人体只有在安静状态下，免疫系统才能得到更好的完善。晚上9点到11点间，是人体免疫系统调 节的时间，因此睡前听音乐最好。综上所述，所以建议白癜风患者在日常生活中不妨多听听音乐。
